Thanksgiving ist in vielen Ländern ein wichtiges Datum. Es ist eine Zeit, Dankbarkeit mit denen zu feiern, die Ihnen wichtig sind. Und mehr als ein üppiger Tisch und köstliche Gerichte, es ist ein Moment der Besinnung und des Erkennens dessen, was in Ihrem Leben wirklich wichtig ist.
Die Bedeutung von Thanksgiving
Thanksgiving ist einer meiner Lieblingsfeiertage. Es ist eine Zeit, um mit Familie und Freunden zusammen zu sein, Dankbarkeit zu feiern, sich zu entspannen und Ihre Lieblingsgerichte zu teilen. Es ist an der Zeit, für all die Errungenschaften und lohnenden Momente zu danken, die im Laufe des Jahres stattgefunden haben. Viele danken Gott im Gebet, andere sagen einfach Danke.
Und bevor Sie mich fragen, ja, es ist ein Feiertag mit üppigen Tischen und köstlichen Mahlzeiten, eine Versuchung für jeden, der an Gewichtsverlust und Ernährungsumstellung interessiert ist. Aber es muss gesagt werden, dass Sie an diesem Tag mit gesundem Menschenverstand und Maßen feiern und essen können, was Sie wollen. Die Idee des Abnehmens besteht darin, dies mit bewussten und intelligenten Entscheidungen zu tun. Sie müssen nicht darauf verzichten, mit Ihrer Familie zu feiern, nur weil Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
Ansonsten nutze diesen Tag, um dich auf Dankbarkeit zu konzentrieren. Es ist dieses Gefühl, das unser Leben revolutioniert, denn je dankbarer wir für etwas sind, desto mehr konzentrieren wir uns auf das, was uns wirklich wichtig ist, und mehr dieser Situationen werden in unserem täglichen Leben auftreten.
Die Kraft der Dankbarkeit in meinem Abnehmprozess
Wie wichtig es ist, unsere Leistungen anzuerkennen und für alles dankbar zu sein! Ich möchte diesen Artikel dazu nehmen, auch meinen Dank zu hinterlassen.
Wie ihr hier im Blog sehen könnt, war mein Leben von Anfang an nicht einfach: Ich habe früh meine Mutter verloren, meinen ersten Mann habe ich bei einem Autounfall verloren, bei dem ich auch Opfer wurde (ich verbrachte viele Monate im Krankenhaus und ein Jahr im Rollstuhl) musste ich eine kleine Tochter alleine großziehen, die sich noch von den Nachwirkungen des Unfalls erholte. Darüber hinaus hatte ich eine lange Reise zum Abnehmen und zur Körperdefinition, die schmerzhaft und anstrengend war.
Mehr als das Sammeln von Problemen in meinem Leben – und schließlich Probleme, die jeder hat – habe ich den Wert der Dankbarkeit gelernt. Ich bin sehr dankbar für die Lehren, die ich angesichts so vieler Schwierigkeiten gelernt habe. Ich bin dankbar für mein persönliches Wachstum. Ich bin dankbar für die Länder, die mich aufgenommen haben und für die Menschen, die ich getroffen habe.
Ich bin dankbar!
Ich bin sehr dankbar für die Menschen, die Teil meines Gewichtsverlustprozesses waren: Freunde aus der Akademie, die mich bis heute inspirieren, Gesundheits- und Ernährungsexperten, meine Familie und alle, die in irgendeiner Weise zu diesem Erfolg beigetragen haben. Mein Arbeitsvorschlag ist immer, die Bedeutung der Unterstützung hervorzuheben und zu zeigen, dass Sie in diesem Prozess nicht allein sein müssen.
Ich bin dankbar, meine Geschichte mit diesem Blog mit Ihnen teilen zu können und für Ihre Aufmerksamkeit, sie zu lesen. Ich bin dankbar, in gewisser Weise Teil Ihres Gewichtsverlustprozesses und Ihres Lebens sein zu können. Ich bin den Menschen, die ich betreue, und für ihre bedeutenden Ergebnisse dankbar.
Dieser Blog sowie alle Projekte der Nelma-Jones-Methode (Mentoring, Selbsthilfegruppen, Influence-Marketing-Prozesse, Social Media und in Zukunft mein Buch) war etwas, wovon ich geträumt habe und es hat lange gedauert, bis es auf den Weg kam. Und ich bin dem gesamten Team von Fachleuten dankbar, die dies möglich gemacht haben.
An diesem Tag bin ich vor allem dankbar für meine Gesundheit, mein Selbstwertgefühl und meine Schönheit. Wir können immer die beste Version unserer selbst sein, und genau wie ich diese Errungenschaften hatte, kannst du das auch. Ich glaube dir auf jeden Fall!
Seien Sie jeden Tag dankbar!
Thanksgiving ist, sich zu erinnern und zu feiern, wofür wir dankbar sind. Aber die Idee ist, uns jeden Tag in dieser Schwingung zu halten. Dankbarkeit setzt Stoffe frei, die für das Wohlbefinden unseres Organismus sehr wichtig sind, und verleiht allen unseren Handlungen einen Sinn.
Auf diese Weise schlage ich vor, dass du jeden Tag Dankbarkeit übst, wenn auch nur für eine kurze Zeit deines Tages. In kurzer Zeit werden Sie mehr Ruhe, Bereitschaft und Verständnis dafür spüren, dass alles möglich ist. Übe und erzähl es mir in den Kommentaren!
Siehe auch: 5 Dinge, die mich viel schneller abnehmen ließen
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