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MEINE GESCHICHTE.

DEINE GESCHICHTE.

VERWANDELN DAS LEBEN DER MENSCHEN.

Mein Name ist Nelma Jones und ich habe diesen Blog erstellt, um Sie zu mehr Gesundheit, Selbstwertgefühl und Lebensqualität zu inspirieren und alle Herausforderungen zu meistern. Sie sind nicht allein auf dieser Gewichtsverlustreise. Zählen Sie auf mich und willkommen!

März 7, 2023

5 Tipps, um Ihre Gewohnheiten zu ändern und gesund zu werden

Ein Weg zu mehr Erfolg beim Abnehmen und zu einer gesunden Lebensweise ist die Änderung Ihrer Gewohnheiten . Gewohnheiten bilden Ihr Verhalten und können die Routine erleichtern und das Abnehmen weniger schmerzhaft und traumatisch machen. Im Folgenden stelle ich

Abnehmen, Gesundheit

Februar 18, 2023

Entzündungshemmende Ernährung – Was ist das? Wie man … macht?

Wissen Sie, warum Sie übergewichtig oder sogar fettleibig sind? Weil Ihr Körper entzündet ist. Der erste Schritt zum schnellen und gesunden Abnehmen ist die Wahl einer entzündungshemmende Ernährung die ohne Kontraindikationen und lebenslang eingehalten werden kann. Im Folgenden finden

Lebensmittel

November 4, 2022

Selbstwertgefühl – Die Kunst, sich selbst zu vertrauen, um abzunehmen

Wie ist Ihr Selbstwertgefühl gerade jetzt? Wussten Sie, dass die Beachtung des Selbstwertgefühls der erste Schritt für diejenigen ist, die auf gesunde und endgültige Weise abnehmen wollen? Dies war eine der ersten Lektionen, die ich gelernt habe, und ich

Selbstachtung

Oktober 28, 2022

Wie man abnimmt – Vergleichen Sie sich nicht mit anderen!

Daran zweifeln alle Menschen, die abnehmen wollen: wie man abnimmt auf eine gesunde Art und Weise? Es gibt keine Regeln, aber es gibt gute Praktiken. Dazu gehört, dass man sich nicht mit anderen vergleicht. Im Folgenden finden Sie einige

Abnehmen

August 5, 2022

Tag für Tag mit Nelma Jones – Wie ich meinen Tagesablauf organisiere

Eine Möglichkeit, herauszufinden, was bei der Gewichtsabnahme funktioniert, besteht darin, zu beobachten, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun. Mit anderen Worten: Die Art und Weise, wie Sie sich organisieren, Ihre Verhaltensweisen und Zeitpläne sowie Ihre voraussichtlichen Aktivitäten –