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Meine Geschichte

Mein Name ist Nelma Jones und ich habe diesen Blog erstellt, um Sie zu mehr Gesundheit, Selbstwertgefühl und Lebensqualität zu inspirieren und alle Herausforderungen zu meistern. Sie sind nicht allein auf dieser Schlankheitsreise. Zählen Sie auf mich und willkommen!

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März 7, 2023

5 Tipps, um Ihre Gewohnheiten zu ändern und gesund zu werden

Ein Weg zu mehr Erfolg beim Abnehmen und zu einer gesunden Lebensweise ist die Änderung Ihrer Gewohnheiten . Gewohnheiten bilden Ihr Verhalten und können die Routine erleichtern und das Abnehmen weniger schmerzhaft und traumatisch machen. Im Folgenden stelle ich
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Februar 18, 2023

Entzündungshemmende Ernährung – Was ist das? Wie man … macht?

Wissen Sie, warum Sie übergewichtig oder sogar fettleibig sind? Weil Ihr Körper entzündet ist. Der erste Schritt zum schnellen und gesunden Abnehmen ist die Wahl einer entzündungshemmende Ernährung die ohne Kontraindikationen und lebenslang eingehalten werden kann. Im Folgenden finden
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November 4, 2022

Selbstwertgefühl – Die Kunst, sich selbst zu vertrauen, um abzunehmen

Wie ist Ihr Selbstwertgefühl gerade jetzt? Wussten Sie, dass die Beachtung des Selbstwertgefühls der erste Schritt für diejenigen ist, die auf gesunde und endgültige Weise abnehmen wollen? Dies war eine der ersten Lektionen, die ich gelernt habe, und ich
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Oktober 28, 2022

Wie man abnimmt – Vergleichen Sie sich nicht mit anderen!

Daran zweifeln alle Menschen, die abnehmen wollen: wie man abnimmt auf eine gesunde Art und Weise? Es gibt keine Regeln, aber es gibt gute Praktiken. Dazu gehört, dass man sich nicht mit anderen vergleicht. Im Folgenden finden Sie einige
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August 5, 2022

Tag für Tag mit Nelma Jones – Wie ich meinen Tagesablauf organisiere

Eine Möglichkeit, herauszufinden, was bei der Gewichtsabnahme funktioniert, besteht darin, zu beobachten, was Sie in Ihrem täglichen Leben tun. Mit anderen Worten: Die Art und Weise, wie Sie sich organisieren, Ihre Verhaltensweisen und Zeitpläne sowie Ihre voraussichtlichen Aktivitäten –
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Juli 20, 2022

Extraordinary Woman – Ergreifen Sie Ihre persönliche Macht

Wissen Sie, was ein außergewöhnliche Frau ? Mit der Popularisierung der sozialen Medien und der Macht der Medien sind wir auf Profile von Frauen gestoßen, die unantastbar scheinen. Sie tauchen überall auf, schön und erfolgreich. Sie sehen wie außergewöhnliche
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Mai 4, 2022

Bodybuilding – 5 Dinge, die Ihnen niemand gesagt hat

Ich sage meinen Mentorinnen und Studentinnen – mehr über Mentoring erfahren Sie hier – immer, dass es nicht darauf ankommt, welche Übungen Sie machen, sondern dass Sie jeden Tag etwas Sport treiben sollten. Meine Wahl fiel auf das Krafttraining,
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April 28, 2022

5 Dickmacher, die Sie noch nicht kannten

Bei der Erstellung von Strategien zur Gewichtsabnahme ist es wichtig, die Etiketten und Zusammensetzungen von Lebensmitteln im Auge zu behalten. Manche Dickmacher bleiben bei den Mahlzeiten unbemerkt. Sie werden überrascht sein, dass es Lebensmittel gibt, die gesund aussehen, aber
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Februar 17, 2022

Low Carb Ernährung – was ist das? Wie man … macht? Wo soll man anfangen?

Die Low Carb Diät ist ein wahrer Verbündeter für alle, die gesund abnehmen wollen. Wie der Name schon sagt, reduziert die Person den Verzehr von Kohlenhydraten, insbesondere einfachen Kohlenhydraten, erheblich und erhöht den Verzehr anderer gesünderer Lebensmittel. Wie wäre
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Februar 17, 2022

Mentoring mit Nelma Jones – Sehen Sie, wie Sie mit Gesundheit abnehmen!

Wussten Sie, dass ich ein exklusives Mentoring-Programm für diejenigen erstellt habe, die gesund abnehmen möchten? Die Idee entstand, als ich beschloss, anderen Leuten Tipps zu geben, was bei meinem Abnehmprozess funktionierte. Also habe ich Mentorship with Nelma Jones ins
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